2013'te bana Reddit ve YouTube'un geceleri lav-sıcak bir monitörün önünden geçerken tercih ettiğim siteler olacağını söyleseydin, sana inanmazdım. Ancak ASMR olarak bilinen bilimsel olarak tartışmalı ama kesinlikle harika fenomeni keşfettiğimden beri hayatım (ve tarayıcı geçmişim) büyük ölçüde değişti. Öyleyse neden daha fazla insan neden bahsettiğimi bilmiyor? Ve neden daha az çılgın biri gibi görünmeme yardımcı olmak için başvurabileceğim bazı titiz araştırmalar yok? Biraz arka plan, eğer istersen:
ASMR, Otonom Duyusal Meridyen Tepkisi anlamına gelir, ancak fenomene adanmış YouTube kanalları kadar çok sayıda alternatif isim vardır - topluluğun 2009 dolaylarında ilk günlerinde, ASMR'ye bazen Dikkat Kaynaklı Baş Orgazmı veya Dikkat Kaynaklı Gözlemci denirdi. öfori; daha yakın zamanlarda bu duyuya beyin orgazmı, karıncalanma veya Reddit sadece iyi hissettiren sesler. Esasen, ASMR, bazı kişilerin belirli uyaranlara maruz kaldıklarında bildirdiği zevkli bir deneyimdir - yaygın tetikleyiciler arasında ciltte losyon, kağıt hışırtısı, tırnaklara dokunma ve fısıldama bulunur. Topluluğun birçok üyesi uykuya dalmak için ASMR videoları izliyor, ancak bu his, rahatlamanın bir yolundan çok daha fazlası olabilir - karıncalanmalar, kişinin vücudunun kendini ifade etmesi için son derece kişisel (ve tartışmalı olarak istemsiz) bir yoldur. Yeni YouTube kanalı önerileri istediğimde bir Twitter kullanıcısının bana hatırlattığı gibi, ASMR çoğu medyanın olmadığı şekilde bireysel izleyiciyle ilgilidir.
jefferson bir zamanlar aktör
ASMR çok kişisel ve işitsel bir ortam olduğu için, ASMR tingle titan'dan bu tanıtım videosunun tetiklenmesine izin vereceğim Olivia'nın Öpücüsü topluluğun neler sunduğuna dair size biraz fikir verin:
Bu sizin için bir şey yapmıyorsa, yalnız değilsiniz. ASMR'yi herkes deneyimlemez ve birçok üye bu hissin zamanla azalabileceğini veya artabileceğini bildirmektedir. insanlar bile ile ASMR, hissi farklı şekilde tanımlar; Popüler kanalı yöneten bir sanatçı olan Ilse, genellikle kafamın arkasında hafif, rahatlatıcı bir vızıltı hissederim. Su Fısıltıları , diyor tüm vücudu çok karıncalanır. Bu tür zevkli tepkileri ortaya çıkarmak için, ASMR videoları tipik olarak kişisel ilgi (genellikle bir rol oynama şeklinde) ve tetikleyici sesler içerir. Bob Ross'un şovu aslında çoğu videodan ne beklenmesi gerektiğinin iyi bir göstergesidir – yumuşak sözlü sanatçı bir şekilde bir tür haline geldi. ASMR simgesi ve istemeden birçok kişiye ilk beyin orgazmını yaşattı.
Bob Ross: Tingle Şampiyonu.
Benim gibi her gece yukarıdaki videoya uyuyabilen insanlar hala kesinlikle bir niş içindeler, ancak İnternet sayesinde nişler her zamankinden daha yaygın. Pek çok büyük yayın, gelişen ASMR topluluğu hakkında yazdı (daha bu Cumartesi, Vice yan ürünü munchies ASMR yeme videolarının İğrenç ama yatıştırıcı dünyası hakkında bir makale yayınladı) ve bu makalelerin çoğunda, birkaç ürpertici gerçeğin apaçık olduğu kabul ediliyor. Genel fikir birliği, A) ASMR topluluğunun çok sayıda şeye ilham verdiği yönünde görünüyor. yardımcısı genç, kadın ve güzel görünümlü ASMR Sanatçılarını (veya ASMRtistleri) yukarıdaki gibi YouTube videoları oluşturmaya ve ara sıra küçük bir miktar para kazanmaya çağırıyor, B) fenomen şehvetli ama değil cinsel ve C) resmi gibi görünen kısaltmasına rağmen, ASMR şimdiye kadar bilim camiasında incelenmemiştir.
Ancak ASMR topluluğu, tanımlanamayan fiziksel duyumun kendisi gibi, tespit etmek o kadar kolay değil. Şu anda YouTube'da çınlayan çok sayıda erkek Sanatçı var (2012'de çılgınca popüler YouTube kanalından Maria Nazik Fısıltı cinsiyet farkını, eğer bir erkek kameranın önündeyse ve fısıldayarak […] NSFW ASMR subreddit pek ilgi görmedi, troller yine de sansasyonu cinselleştirmeye niyetliler - 2012'de, Artist SevimliTavşan992 hackerlar kanalında uygunsuz videolar yayınladıktan sonra YouTube'dan ayrıldı. Üçüncüsü, ASMR vardır üzerinde çalışıldı—topluluğun pek çok üyesinin istediği kadar resmi olarak değil.
ben inanmak bu Fluttershy'den Benim küçük midillim ASMR'yi kaydetme. İnternet çok geniş ve harika bir yer.
Garip İnternet alışkanlıklarınızı doğrulamak için kulağa mantıklı gelen bir kısaltmaya sahip olmaktan memnun olan bir karıncalanma iseniz ( saç kesimi rolü Elimden geldiğince çok kez, salonda resmi bir mazeret olması güzel), o zaman Jennifer Allen'a teşekkür etmen gerekiyor. Sağlık çalışanı, topluluğun ilk günlerinde kısaltmayı icat etti, daha sonra Vice'a Otonom'un tetikleyicilerin bireysel doğasına atıfta bulunduğunu ve birçoğunun istediği gibi hissi kolaylaştırma veya tamamen yaratma kapasitesini ifade ederken, Meridian'ın daha az yüklü bir kelime olduğunu söyledi. orgazm için. Allen da kurdu ASMR Araştırma Enstitüsü , fenomenin arkasındaki nöroloji ve psikolojiyi incelemeye adanmış gönüllülerden oluşan bir organizasyon.
Allen ve diğer araştırmacıları kesinlikle ASMR öncüleridir, ancak sansasyonun daha iyi anlaşılmasını isteyen yalnız değiller - Enstitüden önce 2008 Yahoo! denilen grup Sansasyonalistler Derneği manifesto altında kim oluştu: Şu anda sahip olduğumuz tek şey sorular ve cevaplara ihtiyacımız var. Yardıma ihtiyacımız var, bu hissi çözmek ya da iyileştirmek istediğimiz için değil, bunun yerine buna neyin sebep olduğunu öğrenmek için.
Enstitü için deneysel araştırma ve verilere başkanlık eden Karissa Ann Burgess, şunları söyledi: ZAMAN geçen Kasım ayında ekip henüz önemli keşifler yapmamış olsa da teoriler üzerinde çalışıyorlardı:
Dopamin de işin içinde olabilir, serotonin – kendini iyi hissettiren hormonlar […] Bunun bir tür bağlanma fenomeni olabileceğine ve bağlanma hormonu olan oksitosinin salınımını tetikleyebileceğine dair bazı ilginç teoriler de var.
En son gelişmeler hakkında bilgi almak için Enstitü'ye ulaştım, ancak ne yazık ki iletişim bilgileri güncelliğini yitirmiş görünüyor - umarım araştırmanın kendisinin yavaşladığına dair bir işaret değildir. Bu arada, bilim camiasındaki önde gelen kişiler, ASMR'nin var olup olmadığı konusundaki tartışmalara rağmen, fenomeni düşünmeye devam ettiler. (Diğer şüphecilik örnekleri arasında, bir Vikipedi fenomen hakkındaki makale, yetersiz tıbbi araştırma nedeniyle silinmek üzere oylandı. O zamandan beri restore edildi.) Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde nörobilimci ve yardımcı doçent olan Steven Novella, blogunda ASMR hakkında yazdı. Ness , spekülasyon
Belki de ASMR bir tür nöbettir. Nöbetler bazen zevkli olabilir ve bu tür şeyler tarafından tetiklenebilir. Veya ASMR, zevk tepkisini etkinleştirmenin bir yolu olabilir. Omurgalı beyinleri temelde zevk ve acı için – olumlu ve olumsuz davranışsal geri bildirim için – donanımsal olarak yapılandırılmıştır.
Novella, ASMR'deki Özerkliğin onu titiz bilimsel araştırmalardan alıkoyduğunu düşünmüyor: Bu, migren baş ağrılarına benzer - bunların bir sendrom olarak var olduklarını biliyoruz, çünkü birçok farklı insan aynı semptom takımyıldızını ve doğal seyri bildiriyor.
2012 yılında Bağımsız makale, Sheffield Üniversitesi'nde Psikoloji ve Bilişsel Bilimler Öğretim Üyesi Tom Stafford, ayrıca ASMR gibi bir deneyimin bireysel doğasının, topluluğun onay ve bilimsel bağlam almasını engellememesi gerektiğini söylüyor:
denizci uranüs ve neptün aşk
Gerçek bir şey olabilir […] ama araştırmak doğası gereği zordur. İçsel deneyim, pek çok psikolojik araştırmanın noktasıdır, ancak göremediğiniz veya hissedemediğiniz böyle bir şeye sahip olduğunuzda ve bu herkes için gerçekleşmediğinde, kör bir noktaya düşer. Sinestezi gibi - yıllarca bir efsaneydi, sonra 1990'larda insanlar onu ölçmek için güvenilir bir yol buldular.
ASMR'ye çok benzer şekilde, bilim camiasının bir tanıma veya ölçüm yöntemi geliştirmesinden yıllar önce sinestezi (yetişkinlerin en az %4,4'ünde bazı duyuların karışmasına neden olduğu düşünülen nörolojik bir durum) için anekdotsal kanıtlar vardı. Dr. Nicolas Rothen, iki yüzyıl tanınmak ve söylenmek Gardiyan :
On ila 15 yıl önce, araştırmacılar çoğunlukla sinestezinin gerçek olduğunu ve sadece metaforik düşünme olmadığını göstermekle ilgileniyorlardı. Şimdi, sinestezilerin dünyayı farklı algıladıkları temelde kabul ediliyor ve biz bunun diğer bilişsel işlevlerle nasıl ilişkili olduğunu soruyoruz…
Bulduğumuz bir şey, sinestezilerin farklı bir insan sınıfı olmadığıdır - sadece daha açık deneyimlere sahiptirler[…] Bu, hepimizin deneyimlediklerinin daha aşırı bir tezahürüdür. Sinestetik olmayanlara “A ne renktir?” diye sormak şaşırtıcı bir sorudur, ancak sinestezilerin hepimizin paylaştığı bir algı penceresi vardır; Bir yanıt için basıldığında, hepimiz daha yaygın harfleri daha parlak renklerle veya daha yüksek perdeli notaları daha açık renklerle eşleştiririz.
Sinestezi gibi içsel bir fenomen artık daha geniş bir kabul gördüğüne göre, bilişsel işlev üzerinde olabilecek herhangi bir olası olumlu etkiden yararlanılabilir. Benzer şekilde, ASMR'nin metaforik düşünceden fazlası olarak kabul edilmesinin, muhtemelen ana akım terapötik amaçlar için kullanılmasına yol açıp açmayacağını merak ediyorum. Çoğu ASMR kanalı, zihinsel sağlıkla başa çıkmak için (düzenlenmemiş olsa da) birçok özel seçenekle, zihinsel sağlık üzerinde zaten bir vurguya sahiptir. anksiyete ve panik atak .
ASMR Facebook Sayfa şu anda Enstitü gibi daha resmi gruplar araştırmalarını biraz yavaşlatmış gibi görünse de spekülasyon yapmaya devam eden 18.760 üyeye sahip. Mayıs ayında Facebook'ta bir üye, aktif olarak bir ASMR deneyimini takip eden demografi hakkında bir fikir edinmek için amatör bir iş anketi olarak adlandırdıkları şeyi gerçekleştirdi (anketin yalnızca Facebook grubunda mı yoksa diğer platformlar aracılığıyla mı yapıldığı belirtilmedi). Gayri resmi çalışma, ASMR topluluğunda erkeklerden daha fazla kadın olduğunu, çoğu üyenin 14-59 arasında olduğunu ve çoğunluğun görünümlerinden memnun olmadığını gösterdi.
Benim için amatör anketin gerçek bulgularından daha az ilgi çekici olan arkasındaki motivasyon - kişisel olarak, ASMR bilimini anlama arzum, başkalarıyla oluşturabileceği bağlantıdan yararlanma özleminden geliyor. Ben de tek değilim. Topluluğun büyümeden korkan her üyesi için ASMRket'i doyuracak, sadece bu bireyselleştirilmiş ancak geniş çapta rapor edilen deneyimi birbirleriyle paylaşmak isteyen insanlar var. aslında var hatta iki eserlerde fenomen hakkında belgeseller. İşte fragman karıncalanma hissi geçen yıl başarıyla kitle fonlaması yapılan:
animorf nasıl yapılır
İnternet olmasaydı, beyin orgazmları ve tanımlanamayan türleri, çoğumuzun sessizce deneyimlediği, ancak tartışmaktan utandığımız bir duygu olarak kalacaktı - ASMR, tabuyu sınırlayacak kadar şehvetli ve ayrıca, ya bunları alan tek ucube bensem? ASMR ile yeni tanışan insanları görmek, YouTube'un yorum bölümünde (ve bu bir şey söylüyor) beni tekrar tekrar suya sokmaya yetecek kadar iç açıcı olduğunu fark eden tek kişi değil.
Birçoğumuzun bilmeden yan yana sessizce orgazm olduğumuzu fark etmede bir dayanışma olmakla kalmıyor, aynı zamanda hiç tanımadığım birinin sadece mesaj göndererek beynimdeki belirli bir düğmeyi dünyanın öbür ucundan çevirebilmesi etkileyici. doğru tetikleyicilere sahip bir video. (Ben Pavlov'un rahatlama köpeğiyim ve bu benim için sorun değil.) ASMR içsel bir deneyim olduğu kadar, aynı zamanda o kadar evrensel ki, açıklanamaz geliyor - insanlar ne sıklıkla bu kadar ortak nokta buluyor? Sonunda daha fazla ASMR araştırmasına para ve zaman ayrılabildiğinde, bu sadece karıncalanmaları anlamada ilerleme değil, aynı zamanda birbirimizi anlamada ilerleme anlamına da gelecektir.
Ve şimdi, ruhumda tek olduğumu sanıyordum! Sen de? burada bazı videolar daha fazlasını keşfetmenize yardımcı olmak için. Size iyi eğlenceler arkadaşlar.
(görüntüler aracılığıyla Dani ve ASMR DeviantArt'ta)
The Mary Sue'yu takip ediyor musun? heyecan , Facebook , Tumblr , Pinterest , & Google+ ?
